Gudinneyoga för njutning, skönhet och livslust

Anna von Schéele

Kartonnage - 160 sidor med färgfotografier

Gudinneyogan blommar upp i en värld som lider brist på det djupa och innerliga, på ömhet och sinnlighet, på enkelhet och naturlig skönhet, som ett svar på människans sökande efter sina rötter och längtan efter att vara mer levande. Många människor känner sig lite "halvdöda", ögonens glöd har slocknat och man har stängt av sin kropp och sina känslor. Man går runt i sitt vardagshjul och vet inte hur man ska göra för att få lite andrum och må lite bättre. Men ändå … längtan finns ju där … efter att leva på riktigt!

Gudinneyogan är sprungen ur den universella moderskärleken, och liksom vattnet följer honflödet och skapas i kroppens nu, som en läkande närvaro. Gudinneyoga och Systeryoga skaparutrymme för lust, glädje, njutning och vild livskraft. Här kan vi trygghet möta det allra ljusaste och vänaste i vårt väsen för att sedan dyka ner i djupet av vår nakenhet, sårbarhet och mörkaste svärta. Ur det utrymmet föds något oerhört kraftfullt och vackert som tar sig unika uttryck för varje människa och hennes djupaste längtan.

Boken om Gudinneyoga vill väcka livslust och ge verktyg till hur vi kan stå stadiga i den nya tiden. Boken innehåller inspirerande yogaövningar med tydliga och vackra fotografier för eget bruk och välbefinnande samt fängslande och detaljrik läsning. Gudinnorna vill påminna oss om grundläggande, universella insikter och hur vi kan använda oss av deras visdom i dag.

Några röster om Gudinneyoga och Annas nya bok:


"Föreställ dig att du är outsägligt törstig och finner en klar källa att dricka ur, det är
Gudinneyoga för mig."
Anni


"Gudinneyogan har gett mig styrka att möta friheten i min kvinnokraft."
Bergtora


"Underbart skönt"
Sara


"Anna von Schéeles bok om gudinneyoga är ett mästerverk, hon har fångat essensen av yogan och hennes hängivenhet i ämnet är starkt berörande, jag kan varmt rekommendera den"
Agneta Nyholm Winqvist

Utdrag ur boken:

Inledning

Vilken är din djupaste längtan?

Vilka vi än är eller vad vi än gör eller inte gör verkar det viktigt för de flesta att känna meningsfullhet och sammanhang. När vi känner mening med livet mår vi bra och det känns gott inuti. Inuti innebär att vi har kontakt med någonting inne i oss som känns levande och skönt. Att vara i förbindelse med sig själv verkar vara den röda tråden i att känna sammanhang och kunna skapa balans, harmoni och mening. I dag finns en längtan efter att återknyta kontakten med våra inre värden. Allt fler människor börjar åter lyssna på sina hjärtan och söker svaren i sitt inre och många vänder också tillbaka till naturen för vägledning och visdom. Det är fascinerande att upptäcka att sökandet efter mening är något som aldrig upphör, det är en oändlig resa och vi blir aldrig färdiga. Det kan vara skönt att inse det och komma till ro med att vi lever i en ständig expansion av möjligheter. Gudinneyoga är en sådan expansion som handlar om längtan efter det vänliga, levande, visa och lustfyllda.

Boken om Gudinneyoga vill tjäna vår vandring på jorden genom att stärka den feminina energin hos främst kvinnor. Den vill väcka kvinnors vilda livskraft, skönhet och hängivenhet och rätten att få vara och stå för allt som kvinnor är. Kvinnors visdom och kärlek behövs så mycket idag inom alla områden. Boken vill också styrka män att öppna upp för sin visdom, närvaro och kärlek och sin rätt att få vila i det vackra och mjuka. Vi har allt inom oss och nu är tiden att omfamna våra likheter och olikheter och låta själarna mötas i njutning, skönhet och livslust i enhet med livets väv.

Jag kom i kontakt med Gudinneyoga genom Agneta Nyholm Winqvist, en av grundarna till Sofiasamfundet. Hon beskriver Gudinneyoga som sprungen ur olika yogaformer och kvinnogrupper utifrån kvinnors sensualitet, sexualitet och njutning. Återkommande i Gudinneyoga är den cykliska rörelsen som är intimt sammanlänkad med naturen och med det feminina. Gudinneyogaövningarna och systeryogaövningarna i boken är resultatet av ett samarbete mellan mig, Agneta Nyholm Winqvist och Mahima Lindroth, som liksom Agneta är en av Sofiasamfundets handledare.

Boken inleds med en beskrivning av gudinneyogan och den feminina och maskulina energin och följs av ett kapitel som inbjuder till att skala av det gamla för att kunna bereda plats för den nya tiden. I nästföljande kapitel går vi in i de feminina essenserna, där det också finns övningar att fördjupa sig i. Sedan följer Naturens Visdom, Kvinnors kroppar och Gudinnan. De två sista kapitlen innehåller gudinneyogaövningar och systeryogaövningar. När jag talar om Gudinneyoga i boken menar jag även Systeryoga då den är en del av Gudinneyogan och de följs åt och stärker varandra.

Gudinneyoga behövs

Vägen

Sökandet efter glädjen, meningsfullheten och efter mitt högre syfte handlar om längtan.
Jag tror varje människa bär på den längtan men den ser olika ut. Här finns också rädsla,
för vad händer när jag släpper lös längtans droppe, kommer jag att drunkna då?

Eller blir min längtans droppe ett med det stora havet?

Anna von Schéele